منتدى علمي يشمل مواضيع عن علوم الارض و البيئة


    أهمية الكستناء

    شاطر
    avatar
    aseel esam



    عدد المساهمات : 14
    تاريخ التسجيل : 31/10/2012
    العمر : 21
    الموقع : noooooooooooo

    أهمية الكستناء

    مُساهمة من طرف aseel esam في الثلاثاء يناير 08, 2013 9:21 am

    أهمية الكستناء :
    الكستناء هي فاكهة شتوية لها قيمة غذائية عالية وتحتوي على العديد من الفوائد التي تكسب الجسم صحة سليمة وبنية قوية، كما أن لها استخدامات علاجية عديدة.

    فوائد الكستناء الصحية والغذائية واستخداماتها العلاجية:

    - يساعد تناول الكستناء في إعادة بناء أنسجة الجسم، ويقاوم الهزال.

    - تعالج الكستناء حالات تقيح الأسنان وأمراض اللثة.

    - تفيد الكستناء في علاج حالات السعال الشديد والتشنج وحالات التهاب الجهاز التنفسي.

    - تفيد الكستناء في الحفاظ على سلامة الأوعية والشعيرات الدموية.

    - أوراق الكستناء تفيد في علاج حالات الحمى.

    - تعالج الروماتيزم والأوجاع الناجمة عن الأعصاب.

    أهمية الكستناء وقيمتها الغذائية:

    تحتوي كل مئة غرام من الكستناء على فيتامين باء، ثيامين، نياسين، كالسيوم، حديد، وفسفور. وتحتوي حوالي 4.1 غرام دهون، ومن البروتين 2.9 غرام، و377 سعرة حرارية.

    كما تحتوي 52% ماء، و40% نشاء وغيرها من المواد المفيدة.


    أتمنى أن تعجبكم ...............
    أصيل عصام
    avatar
    reem al-asheq



    عدد المساهمات : 110
    تاريخ التسجيل : 07/11/2012
    العمر : 21
    الموقع : reem.alasheq@yahoo.com

    رد: أهمية الكستناء

    مُساهمة من طرف reem al-asheq في الثلاثاء يناير 08, 2013 9:30 am

    موضوع راااااائع وخاصة انو نحنا بفصل الشتا هلا شكرا اصولة عالوموضوع الحلو هاد


    _________________

    التوقيع


    avatar
    aseel esam



    عدد المساهمات : 14
    تاريخ التسجيل : 31/10/2012
    العمر : 21
    الموقع : noooooooooooo

    رد: أهمية الكستناء

    مُساهمة من طرف aseel esam في الثلاثاء يناير 08, 2013 10:11 am

    عيونك الحلوة حبيبتي ريم
    avatar
    reem al-asheq



    عدد المساهمات : 110
    تاريخ التسجيل : 07/11/2012
    العمر : 21
    الموقع : reem.alasheq@yahoo.com

    رد: أهمية الكستناء

    مُساهمة من طرف reem al-asheq في الثلاثاء يناير 08, 2013 10:17 am

    Very Happy Very Happy


    _________________

    التوقيع


    avatar
    ادارة المنتدى
    Admin



    عدد المساهمات : 82
    تاريخ التسجيل : 23/05/2010

    رد: أهمية الكستناء

    مُساهمة من طرف ادارة المنتدى في الثلاثاء يناير 08, 2013 11:12 am


    أعجبني الموضوع ..جزاك الله خيرا يا اصيل


    _________________

    التوقيع



      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين أكتوبر 23, 2017 12:48 pm